DHCの亜鉛はとくに効果を感じなかった

知人からの勧めで飲み始めた。

日頃から、どんなに寝てもだるく、頭がボーっとするので飲み始めた。30日で1パックになっているので、とりあえず30日分買ってすべて飲み切ったが、全く効果は感じられず、むしろ飲まなきゃいけないことがストレスになっているような気がする。

所詮サプリメントは薬じゃなくてサプリメントなんだなあと改めて実感した。

でも飲んだことがきっかけで少しづつ生活習慣を変える努力を始めることができた。30日で効果がでるものはそんなにないのかもしれないが、お金の無駄なのでそこでやめてしまった。

飲むときにもう少し飲みやすくなるように粒が小さければいいのになあと思いました。昔から割と錠剤は苦手なほうなので、そういった人向けの柔らかい錠剤などあればいいと思います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です